3 Faktor Penyebab Susah Menjadi Gemuk

faktor-penyebab-susah-gemuk

Memiliki berat badan ideal merupakan idaman setiap orang, tak terkecuali dengan Anda. Selain enak dipandang, tidak susah-susah memilih busana yang kita inginkan, juga terkesan sehat. Menurut para ahli, berat badan ideal harus disesuaikan dengan tinggi badan tiap orang. Jadi, tidak boleh terlalu kurus atau terlalu gemuk. Banyak dari kita yang memiliki masalah dalam menaikkan berat badan hingga mencapai ideal. Berat badan ideal bisa ditambah dengan meningkatkan massa otot, bukan lemak tubuh.

Tentunya pasti tidak menyenangkan jika Anda memiliki tubuh kerempeng. Untuk itu, semua hal akan Anda lakukan untuk menaikkan berat badan Anda, tapi tetap susah sekali. Oleh karenanya, kita harus tahu terlebih dahulu faktor apa saja yang menyebabkan kita menjadi susah gemuk. Sehingga, kita akan mudah untuk mencari solusinya. Pada dasarnya, ada 3 faktor yang dapat menyebabkan tubuh kita menjadi susah menjadi gemuk : Continue reading “3 Faktor Penyebab Susah Menjadi Gemuk”